关于问题因抑郁休学该干什么？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【大谝子】的最佳回答：
建议干微商！
1.抑郁无奈休学。
我有一个哥儿们的孩子，有点抑郁症。平时，这个孩子上课就突然发出一些大声，让同学和老师猛惊。一些家长就意见很大，非要逼着这个孩子休学或转学。
他的父母都很无奈和担心，这可怎么办啊？
说实话，虽然我是一个老师，却是一个对学生学习成绩很不较真的人；我认为，在现在这个社会，任何一个孩子都有饭吃，何必非要吊在升学这棵树上。
这个孩子，我很了解。他喜欢画画，在这方面很有天赋，如果不是抑郁这点小毛病，再加上有名师引导，将会是个很有发展前途的孩子。
2.微商找到信心。
孩子的父母，都分别在某央企集团公司的研究院和信息中心工作。我告诉两位父母，干嘛非要走升学这条道啊，就做微商！现在微商是新生产力的代表，再说了，实体店也确实面临危机，孩子选择微商这条路走，福兮祸兮，很难一下子说清楚；就我个人来看，未必不能显出真正的曙光。再说了，抑郁的孩子对微商这种工作更合适，因为他们心灵敏感，比别人优势更大，说不定可以迅速找到突破。
孩子的父母，听到了我的一番话，马上脸上阴云一扫光，顿然雨过天晴。他们告诉我，他们并非想让孩子挣多少钱，而是想让他做些事情，让他心情舒畅，让他经历一些外在世界的发展变化。这是一条好路子。
到现在为止，这个孩子的微商做得有声有色，真可以说是风生水起。孩子天天忙得不可开交，心情大好，找到了自我，收获了信心。当然了，这个孩子做得这样好，父母在一旁帮助也不小，因为他们俩的专业就是“信息处理”。
3.微商、书画水平两不误。
我还想补充一点，就是孩子一边做微商，一边忙着自己的书画，可以说是专业一点都没有落下。
有一次，我问孩子：“你告诉伯伯，现在是微商对你重要，还是书画对你重要？”孩子告诉我，微商重要！微商让我有事做，心里踏实；微商不忙的时候，就忙我身边的书画；如果没有微商，可能我无心书画；书画现在是我的副业，陶冶一下身心而已。不过，因为我“无心书画”，反倒使我的书画水平见长，真可以说是“无心啥柳柳成荫”。他让我看他在网上挂的书画，价钱还不菲呢。
网上的抑郁朋友，试试微商吧。
【2】、来自网友【凡派的心理铺子】的最佳回答：
如果因为抑郁而休学，不是该干什么，而是能干什么就干什么。
因为抑郁症患者长期的心境低落，难以开心兴趣降低或消失，不愿出门，不愿交流，自我评价很低，觉得自己一无是处，一无所长，非常的自卑。严重的时候会觉得自己活的毫无意义。行动力变差，思维迟缓，失眠健忘，头晕乏力。注意力难以集中，重度抑郁会丧失或部分的丧失社会功能。有自杀的冲动或行为。
抑郁症有轻度中度和重度之分。轻度和中度的抑郁症，我们并不建议休学。重度抑郁往往病不能坚持正常的学习生活，所以往往不得不休学。但这只是医生的一般建议。有的孩子并不是重度抑郁，也办理了休学。不知道你是哪种程度的抑郁症。你只能说能干什么干什么。
首先，休学后就是积极治疗调节。
其次，对自己降低要求。接纳自己。把能够做的事儿做好。无论这些事多么微小。比如帮家长擦擦桌子，拖拖地。可以把桌子擦得干干净净，一尘不染。缓慢的去擦拭，去体会这样的差事，给自己带来的心灵上的宁静。情绪感受上的舒缓。以及擦拭完毕后带来的满足感。正是因为有了时间，有了充裕的时间，所以让自己经常的体验慢生活。这也正是回归自己，活在当下的特别好的机会。
另外，要更多的去关注生活当中那些开心美好快乐的事情，无论他们发生在自己的生活里，还是别人的生活里。都更多的去关注这些，哪怕是一个开朗的笑容。一个善意的眼神。一句温暖的话语。因为我们关注什么，就在强化什么，就在吸引什么。
抑郁症患者也并不是因为他们经历了多么特别糟糕的事情，而是因为他们对这些事情的解读，往往更多的是负面性的。更多的是负面的认知与感受，记忆等等。而且不断的重复这些负面的认知，感受与记忆，慢慢的生活越来越灰暗，人越来越抑郁压抑。无论在自己身上和他人身上都看不到温暖与光明。其实并不是温暖与光明不存在了，而是没有选择关注。或者是认识不到其中的温暖与光明。或者就是辨识不出人事物当中的光明美好与温暖的一面。这与他们的成长经历，认知水平有关。抑郁症患者做心理咨询，心理治疗是非常必要的。
小结一下：
1.接受心理咨询或治疗。
2.每天坚持记录至少三件觉得开心美好感觉的事。无论多么微小短暂。
3.把能做的做好。而不是更多或更高。
4.每天赞美自己至少一个优点长处或强项。
