关于问题焦虑症慢慢好转的过程是怎样的？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【与白共舞的大妈大叔】的最佳回答：
我是位焦虑症患者，已经服药两个多月了。
我认为现在比两个月前好多了。首先解决了睡眠障碍，晚上睡得着觉了，这是第一个问题。第二个问题是，白天头不疼了，能够独立完成一天应该完成的工作。
想想两个月前，晚上通宵都睡不着觉，站着就想坐着，坐着就想躺着……躺在床上开始闭着眼，还是不舒服，后来干脆睁着眼，心中越睡越烦……甚至半夜里还起床抽上一支烟。
白天感觉到头昏脑涨，浑身不舒服，胸骨微疼……特别是下午，后脑勺一股一股地涨疼，走起路来东倒西歪……
曾经怀疑过很多种疾病，都被一一排除……特别是遇上一点事，心中非常紧张，家中有人伤风感冒，甚至打个喷嚏，心中都紧张起来。
后来，去神经内科确诊后，开始服药。服的四种药物——医生开的六味安神胶囊、美时玉、奥氮平片……开始试着吃，一次吃半片，半片不行就吃一片……一直到现在都在调药，每次复诊，医生都在调药……据医生说估计要吃半年之久。
我个人的经历，焦虑症慢慢变好的过程——最开始是睡得好，后来就是头不疼，走路稳，身体不舒服的症状减少了……最主要的问题是遇事不紧张，倘若遇事一紧张，前面的症状又会出现。
焦虑症慢慢好转，还得听医生的，经过医生评估才行，才可以调药的剂量。谢谢邀请。
【2】来自网友【小荷医典】的最佳回答：
焦虑症慢慢好转的过程是怎样的
焦虑症慢慢好转的过程是经过规范的药物、心理治疗，症状逐渐减轻，甚至消失。
焦虑症确诊后经过医生规范的药物和心理治疗，这些症状会逐渐减轻。服药后一般在 2 周左右可发现症状减轻，如不再过度担心，肌肉紧张感及酸痛感减轻，无目的小动作减少，头痛频率或程度减少。治疗中一般会同时配合松弛训练、呼吸控制训练、调整认知等，进一步减轻症状。
在药物治疗后，症状可能会消失，但此时仍然需要坚持治疗，包括巩固治疗和维持治疗。巩固治疗一般需要持续 2～6 个月，维持治疗至少 12 个月，应遵医嘱，以预防复发。
本内容由上海市精神卫生中心 精神科 副主任医师 乔颖审核
【3】来自网友【坦荡的山雀 Lhp】的最佳回答：
一定要选择看医生，医生会根据病情，对症下药，自己要每天坚持吃药，在吃药的同时适当增加运动，调整心态非常重要，不要钻牛角尖，万事都要想开，不要纠结来纠结去的。这样，焦虑抑郁慢慢就会好起来了。
【4】来自网友【简单帆船 GB】的最佳回答：
人不能总是贪图舒服自在，代价就是吃苦耐劳。有时间给自己安排上跑步 深蹲 平衡撑等有氧运动一天定个量。。。希望我的回答对您有帮助～
【5】来自网友【星空下的述说】的最佳回答：
我吃药一年多了，医生已经给我慢慢减药了
