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泡澡虽好,但不要进入误区

十万个为什么 晴, 空 2024-3-15 20:40:49 2次浏览

  寒冷的冬天,对温暖的渴求愈加旺盛

  

  每天只想窝在温室里暖暖和和的

  

  下班后泡个热水澡

  

  是忙碌生活中最有仪式感的部分

  

  但是,泡澡虽好,一不小心就容易进入误区

  

  导致肌肤问题噢

  

  这些误区一定要注意!

  

  ☟☟☟

  

  水温过高

  

  有人会觉得泡澡水温过高,烫烫的很舒服。但其实,水温过高会造成肌肤水分流失严重、烫伤,甚至还会造成健康问题!

  

  建议:泡澡时水温在 40 度左右,比体温略高就可以。

  

  时间过长

  

  泡澡这么舒服,就想在里边泡着,甚至不想出来了!不可以不可以!泡澡时间过长,长时间处于高温环境中,肌肤水分流失,还会造成缺氧等严重问题!

  

  建议:泡澡 20 分钟左右就好,不宜时间太长。

  

  运动后泡

  

  运动后大汗淋漓,不宜立即泡澡,容易加重身体负荷,引发健康问题!

  

  建议:运动后休息半小时左右,待身体平静下来再进行泡澡。

  

  当然,除了这三点以外

  

  酒后、空腹、饭后等状态都是不适合泡澡的

  

  泡澡为了放松身体

  

  可千万要注意这些泡澡误区!

  

  泡澡为了让肌肤状态更好

  

  可以加入精油浴盐球润肤噢~

  

  比如造型各异亲肤舒适,趣味十足的浴盐球,很适合小朋友们

  

  要选择色素和香味都来源于植物萃取的浴盐球,不仅好看,而且还好用童趣十足!

  

  小朋友们不爱洗澡?有了可爱的浴盐球陪伴,让小朋友爱上洗澡!

  

  再比如想增加仪式感,体验偶像剧般的梦幻泡泡浴,就选择泡泡浴盐球

  

  拥有超多的泡沫!就能一键体验偶像剧梦幻场景!

  

  忙碌了一天泡个澡,体验被绵密泡沫包裹的感觉,全身心都能得到放松!

  

  当然也可以选择常规款浴盐球,泡澡泡脚舒缓放松

  

  在寒冷的冬天,泡个澡泡个脚让身体觉得暖洋洋的,非常舒服,肌肤经过热水的洗礼,整个人变得十分惬意,睡眠质量仿佛都变得更好了!

  

  冬日泡澡,千万要注意不要进入误区噢~

  

  水温适宜√时间适宜√

  

  如果觉得泡澡太单调,可以加入一些自己喜欢的精油浴盐球,

  

  仪式感加满~

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