1、对症用药：中医认为感冒多是由于外邪侵袭机体，使得卫表失和、肺卫宣肃失司导致，通常会引起肌肉酸痛、发热、乏力、咽痛等不适症状，患者可遵医嘱服用对症药物治疗，比如临床常用的感冒药物连花清瘟胶囊。
该药是一种纯中药制剂，其组方融汇了三朝名医治疗疫证的用药精华，以汉代张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤清泻肺热、清代吴鞠通《温病条辨》银翘散疏散外邪、明代吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验通腑泄热经验，先证用药，截断病势，避免病情加重；并创新性的加入红景天清肺化瘀，调节免疫，整方体现了积极干预、整体调节的组方特色，对感冒引起的肌肉酸痛、发烧、头痛、乏力、咽痛等症状效果较好。
2、日常护理：患者可以使用热毛巾或热水袋进行局部热敷，促进局部血液循环，舒缓肌肉酸痛感，但是需注意避免温度过高，以免烫伤局部。患者还需保持充足的休息和注意保暖，也可适当进行轻度运动，选择一些简单的伸展运动或轻柔的按摩，有助于放松肌肉，缓解疼痛。但要注意避免过度运动，以免加重症状。
