1 电脑辐射的坏处
沉迷于网络,不少人缺少必要的运动和休息,影响了身心健康,引发相关病症。辐射是导致脱发的头号因素;电脑使用时间过长也是导致脱发的关键所在;精神高度集中使用电脑,时间过长大脑兴奋度会增高,内分泌会发生紊乱,与毛囊相连的皮脂腺分泌过盛会导致毛囊栓塞,头发的营养供应出现障碍,发质会变脆,头发便会脱落。对于轻微脱发,可以通过减少电脑的使用时间和调节生活方式来缓解。具体的怎么来防止电脑辐射,
一、 改善工作环境 ,净化电脑旁边的杂物。
二、 工作一段时间要休息一下,最好能找个宽敞的区域舒展一个心情。
三、在电脑旁边可以放置点绿色植物,这样 主 要 可以缓解心情。四、 多喝水,多吃一些含有维生素 A、C 以及蛋白质丰富的食品。五、工作期间,应加强防护措施,孕妇要身穿小森林防辐射毯,屏蔽服,戴屏蔽帽和屏障眼镜,减少强场区逗留时间,以防止微波辐射对眼睛的伤害。
2 孕妇需严防辐射伤害
孕期前三个月重点防护
国际上对电磁波生物物理学方面的研究,始于五十年代初期。到六七十年代,由于发达国家中电脑操作人员以女性为主,并且约一半为育龄女性,学术界对电脑与健康的关注,首先是从报告女电脑操作员流产和畸胎开始的。
最近有研究报告指出,孕妇每周使用 20 小时以上计算机,其流产率增加 80%,同时也增加畸形儿出生率。我国对 25 个省、市、自治区的医用 X 线职业受辐射人员作调查,发现生育率、不孕率无明显差别,但自然流产率、多胎率、新生儿死亡率明显高于对照组。20 种先天畸形和遗传病的发生率,职业辐射组与对照组分别为 9.10‰与 4.2‰,统计学处理有显着差异。
有观点认为,以孕龄 6 周以前的辐射敏感性最高,而小剂量照射造成胎儿及功能发育致畸形的,以妊娠 8 至 15 周胎儿遭受电离辐射产生儿童智力低下的危险性最大。一些专家认为妊娠头三个月的危险比妊娠中、晚期的危险大得多。也有的科学家提出,孕妇在怀孕期的前三个月要避免接触电磁辐射。因为当胚胎在母体内时,对有害因素的毒性作用比成人敏感,受到电磁辐射后,将产生不良的影响。如果是在胚胎形成期,受到电磁辐射,有可能导致流产;如果是在器官形成期,正在发育的器官可能产生畸形。即使在胎儿的发育期,若受到辐射,也可能损伤中枢神经系统,导致婴儿智力低下。
远离电热毯
冬季,有的人会使用电热毯与电褥子。这类物品是电器产品中长时间与身体发生密切接触的典型产品。离电褥数厘米处磁场强度达 20~50 毫高斯,而且其电场强度也达到 2KV/m 之强,而 50 千伏高压电线下电场强度为 3KV/m。强电场使部分人睡后产生不适,医学调查表明电褥直接接触皮肤,而且使休息状态细胞长时间处于电磁波中,从而引起人体健康障碍。对此,专家学者提出了如下几种可能产生的影响与危害:
(1)影响到神经系统,间接影响内分泌系统从而影响胎儿正常发育;
(2)电磁波使细胞内钙离子流失,影响人体健康;