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经常放屁是预示着身体状况变差吗?

十万个为什么 空空 2024-3-20 19:45:58 2次浏览

关于问题经常放屁是预示着身体状况变差吗?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【西苑医院肛肠权隆芳】的最佳回答:

放屁也叫”排矢气”,它是一种正常生理现象。一天放 10 来个屁都是正常的。

人们吃下的食物,在消化道内由于菌群的作用,就会产生一些气体,这些气体随同肠道蠕动向下运行,就会以“屁”的形式被排出去。

吃的食物不同,个人体质不同,每人一天排气量约 400—2400 毫升,所以正常情况下,就是会有的人屁多,有的人屁少。

如果你有屁多的烦恼,不妨先试试这两招:

1、我们在吃饭的时候要少说话、细嚼慢咽,避免大量的空气进入体内。

2、减少吃刺激性食物,或者是容易产气的食物,比如大蒜、地瓜等。

如果一周没有效果,那么可能存在两种可能:

1、脾胃虚弱

脾气不足,运化失常,就会导致肠道蠕动没有力量,运送能力差,食物在肠道内呆的时间久了产的气就会多。

2、气滞

气机阻滞,流动不顺畅,就可能造成胀气。一般这种情况会伴随腹胀、腹痛。同时也可能表现有乏力、倦怠、没食欲。这时候要分辨清楚,不能一味补气,还需要理气。

【2】、来自网友【果球妈谈育儿】的最佳回答:

人有三急,有屁不放,憋坏心脏!其实屁不会憋坏心脏,会憋出胃病。屁是由人体误吞入胃中的空气和产气食物以及人体肠道内细菌活动、肠道蠕动等产生的。放屁的量也取决于人们的饮食、肠内细菌活动的情况以及人体自身的健康状况相关。

经常放屁是消化好还是肠胃差?屁放多少才正常?

经研究证实,一个健康的成年人每天正常的放屁次数是 5~20 次。也就是说,平均每人每天要放 14 次屁,相当于放出了 500 毫升的气体,可以装满一个液化气罐!

憋住没放的屁,量少会被大肠黏膜毛细血管中的血液吸收。量一多,可能会逆行小肠,又被小肠的毛细血管吸收。然后被吸收的屁就会随着血液流动,甚至被运送到肺部,混着空气从人的嘴里、鼻子里出来。所以,屁是能从嘴里“放出来”的。

屁是由多达 400 种成分构成的。其中有氨气、硫化氢、吲哚、脂肪酸、氧气、甲烷等,所以放屁是有助于身体健康的。一些对身体有害的气体可以被排出体外。屁中的硫化氢还可以松弛人体的血管,降低人患高血压的风险。

注意:这些情况就需要看医生,如果经常放屁不停,并伴有腹胀、排便障碍等情况,可能是肠易激综合征。屁有恶臭、腥臭味,可能有细菌感染。

经常放屁,一天放的太多,可能是以下原因

吃东西太快

吃东西的速度过快,会将大量空气与唾液一起吞到胃里,据说特别严重时,胃里会有一半是被空气占据的。被吞咽的大量的空气就到达了肠道,肠道细菌利用完其中的氧气后还制造别的气体。而且肠道中的细菌多达 100 多种,能造出气体的细菌更是数目可观。

消化不良

如果放屁增多,还不断打嗝。屁的气味酸臭就是消化不良的表现。可吃一些健胃消食的药或食物。比如山楂、山药等。

饮食

很多食物是产气食物。如果放屁过多,可能是食用了淀粉类食物。我们平常吃的红薯、土豆、面食等都会使肠腔积气。可以减少淀粉类食物、增加新鲜的水果、蔬菜类食物。

屁为什么那么臭?

屁是消化道菌群发酵食物残渣的产物,是人正常的生理现象。屁中 99%是无味气体,比如氮气、氢气、氧气、甲烷和二氧化碳等等;1%是臭味或刺激性气味的气体,包括硫化氢、吲哚、粪臭素和氨等。

由此可见,放屁微臭,是健康的表现。而放屁奇臭,则可能存在一些健康威胁。

放屁奇臭,可能提示哪些健康问题?

蛋白质摄入过多

牛奶、鸡蛋、豆类等富含蛋白质的食物摄入过多,可因无法消化完全而产生食物滞留。滞留的蛋白质在消化道经过发酵分解后会增加屁中臭味气体含量,让屁变得更臭。

食用刺激性的食物

在吃蒜、韭菜、洋葱等刺激性食物后,也会使屁的臭味加重,这是正常现象,不用过于担心。如果不希望屁总那么臭,则需少吃刺激性食物,并限制蛋白质摄入。

消化道出血或恶性肿瘤

消化道出血时,血液在患者的肠道中聚集。胃酸及肠道细菌将血液分解后,排出的屁有腥臭味。患肠道恶性肿瘤时,癌组织糜烂、出血,再加上细菌的分解发酵作用,也会使放出的屁有腥臭味。

肠道细菌感染

肠道内的细菌毒素通常可使肠黏膜遭到破坏,黏膜上皮细胞坏死并脱落,经过发酵之后,这些物质可产生恶臭气体,并随屁一起排出。

因此,经常关注着“屁味儿”的变化,对健康至关重要。如果屁突然变得奇臭无比,又能排出食物因素影响,则一定要引起足够重视,并及早就医。

不想放屁可以这么做

1. 少吃产气的食物,比如豆类、洋葱、大蒜、韭菜、萝卜、红薯、土豆、腰果和燕麦等。

2. 不要暴饮暴食,要细嚼慢咽。

3、放屁也是一种排泄,憋着没有好处。但为了不尴尬,也可以这么做:

调整姿势,撅起屁股,为屁敞开一条通道。

绷紧肛门括约肌,可大幅减小屁响。

公众场合突然来了感觉,请找一个没人的地方认真放屁。

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