关于问题退休后如何度过 60–70 岁这黄金 10 年，才最有意义？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【亲吻生活一爱欣】的最佳回答：
看了你的介绍，我谈点自己的看法。因为我和老公正处于 60-70 岁的年龄段，这个年龄段确实是人生的“黄金时期”，因为退休了“一身轻”，还有一定的经济能力、生活自理能力，尤其后者非常重要。
这 10 年，应该说是非常快的，这 10 年也是人生步入晚年生活的关键时期，最重要的是身体健康，其它都位居此后。
人和人的生活状态是不一样的。我和老公本来打算出去走走的，因为省外我们还没去过几个地方，尤其南方的城市都没好好看看，老公特别喜欢南方的早茶、小吃，很想去哪里品尝一下。
无奈，父母在不远游，我的父母这几年已经离不开人了，我老公也要照顾年近九旬的母亲，往往计划没有变化快。而且在照顾老人的这些年，我也发现自己的身体大不如前，时常头晕眼花、脾胃功能也差，经常着急上火还经常心绪不宁、夜不能寐。
这 10 年，你如果身体健康，家里没有什么牵绊，既不照顾老人也不给儿女看孩子，其实出去走走真不错。不过现在疫情原因出行限制了很多，因为不知道什么时候就有可能随时出现突发状况，来回也许都是问题。就像我弟弟，这次刚从西安回家看望父母，却发现暂时还回不去了。
我的看法是这样的：
第一，暂时不买房车，出门旅游拎包就行。
退休以后开车到处旅游是好事，但毕竟人到了一定年纪反应会慢半拍，路上遇到一些特殊事情和问题可能会难以处理，因为老人应急处置的能力差了。如果半路上车出现了故障，或者遇到了恶劣天气、出现山体滑坡灾害等，都是很棘手的。
如果想旅游，在疫情缓解的情况下可以乘坐飞机、高铁出去，这样安全措施好，而且自己还省心。
第二，如果喜欢儿孙绕膝的天伦之乐，可以适当帮忙。
儿女让你帮忙带孙子女、外孙子女，在力所能及时可以暂时带带，不帮忙适当地资助一下，我想孩子们也都能理解，就看你是怎么想的。
这 10 年不要被亲情所“绑架”，比如有人给儿女看完了一胎看二胎，无休无止给晚辈们日夜操劳，甚至还帮他们买菜做饭、接送孩子等，成了他们的“免费保姆”，等孙辈们长大了自己可能也病倒了，不赞成这种生活态度。
我觉得适当地帮忙可以，也要看孩子是否是依赖型的，如果纯粹依赖父母就干脆不管。
第三，单位返聘，如果以前的工作性质不忙可以考虑再干几年。
退休后身体不错，以前所从事的职业也不是很累，自己业务能力强、技术高超，再发挥点余热真挺好的，现在干不是为了金钱而是为了生活充实、乐趣，也体现晚年生活的人生价值，比如老中医。
如果暂时还没有出门旅游的条件和计划，再继续干几年到 65 岁也可以，按部就班的工作状态会让一个人的生活有规律，依然有融入社会的存在感。
第四，这 10 年，颐养好健康，不让自己生病就是人生的“大工程”，也是值得“炫耀”的财富。
这一点也是最重要的，就是利用这 10 年的时间保养好自己的身体。这黄金 10 年，注重保养对进入 70 岁以后特别关键。
要每年体检一次，预防“三高”，防止不经意间出现各种老年慢病，尤其是高血压、糖尿病、心脑血管疾病、癌症等。检查发现哪些指标有异常，要及时纠正不要拖延，预防出现各种并发症，这样你才会拥有健康渐行渐远。
要保持良好的生活方式和习惯。人老了，饮食起居要有规律，早睡早起、粗茶淡饭、心态平和、遇事看开。
切忌经常熬夜，不宜太过劳累，生活也不要太节俭。保持好的心态，良好的生活状态，培养点兴趣爱好，身心愉悦、没有疾病有助于益寿延年。
在这黄金 10 年，保养好健康，做到“五不透支”，就是在建设后 10 年的“健康工程”：
不透支体力、不透支金钱、不透支心力、不“透支”亲情、不透支自己的自理能力。
就是说，不要让自己在这 10 年里生病卧床，让别人日夜伺候的滋味不好受，也会给别人增加压力和负担，因为“久病床前无孝子”。
不要因为疏忽了健康而提前失去了自理能力，那样没有生存质量地活着，会苦不堪言、又无能为力。
这 10 年，没有疾病就是积累了人生最值得炫耀的财富。
仅供参考。
图片来自头条免费正版图库。
【2】、来自网友【凡人闲聊】的最佳回答：
养好身体延年益寿最有意义
60 周岁退休了，劳累了一辈子了。60～70 岁是人生的黄金时期，要把养好身体放在第一位。
要放松心情，做好退休后的生活计划。
你说的 4 种养老方式：
继续工作发挥余热养老，买房车四海为家养老，到旅游城市租房养老，帮子女带孩子含饴弄孙养老。
不论哪种方式，都要以养好身体为前提，而不是影响身体健康。
退休了，如果养老金还可以，一般工作特别是体力工作，尽可能不要再继续工作。
除非你在某个领域有特殊专长，单位需要把你留下。
不要像退休前那样做工作狂，拼命工作。因为岁数不饶人，可以干一些稍微轻松的工作。
挣多少钱不是目的，保持身体健康才是目的。如果为了工作，累出一身病，搞垮了身体，那是得不偿失的。
帮子女带孩子，虽然可以享受天伦之乐。但带孩子并不轻松，一天下来也挺累的。
如果是婴儿，一会拉一会尿，一会哭，他不睡觉，让你抱着哄，不然他就闹，不会让你消停。
小孩子会走了，他不闲着。他走到哪，你得跟着哪，寸步不离，不离视线。防止磕着碰着。
卫生间有个水盆放在地下，姥姥姥爷两人看一个 2～3 岁的外孙子，2～3 分钟没看住。
进卫生间玩盆里的水，栽到水盆里溺水亡了。
还有爬到阳台窗户坠楼的，看来带孩子责任重大。
孩子上学了，早晨送，晚上接。这是两个来回。如果中午再回来，那就是三个来回。
如果再加上一日三餐，买菜，吃完饭刷碗收拾厨房卫生，擦一下大小屋地板，洗洗衣服。你这一天还有闲工夫休息呀？
超负荷的劳动能养好身体吗？
买房车四海为家，说上哪就上来，不受抱旅游团路线，景点的限制，吃，住，行方便。
但每天开车要考虑路况，车况，如果出现故障沿途有没有修车店。还要考虑水源，如何加水的问题。
有房车尽可能不要选择人烟稀少的地方去。
每天开房车挺累，自己做饭做菜，也挺麻烦，影响休息。
到旅游城市租房，旅居养老。
这个方式对保养身体，增进健康有利。
60～70 岁是人生的黄金时期，是保养身体的最佳时期。这个时期把身体保养好了，才能度过 70～80 岁的危险期。
只有把身体保养好，身体健康才有意义。
