关于问题引起失眠有哪些因素？长期服用安眠类药物可能产生哪些危害？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【知足常乐 0724】的最佳回答：
引起失眠有哪些因素？长期服用安眠类药物可能产生哪些危害？
答：这种关于医学界的问答题，早些年都是要有资质证书的专业人士回答的。现如今这些人被头条的稿费给打击的没有任何人愿意回答了。
本着自己曾经也是失眠过，看过医生，也是一个半罐子货，知道皮毛说一说自己的观点，莫要笑糟老头子我。
失眠睡不着觉与多种原因有关，人逢喜事精神爽，工作压力太大，疑难问题没有解决，过度的夜生活，生活不规律，看电影或者泡吧，大吃大喝等等这些密不可分。
失眠在中药学中叫“不寐”，神安则寐，神不安则不眠，从中药学角度看，失眠是一种病态。
第一，饮食不节，饮食上没有节制，暴饮暴食导致食积，人体脾胃受不了。脾不升清，胃不降浊，就会导致痰浊内生，时间长了以后就会出现热症。胃不和则卧不安就是这个道理。
第二是情志失常，很多失眠都与情志有关。发火易怒生气后睡不着觉。暴怒伤肝，引起肝气郁结，肝郁化火，邪火上扰心神，而神不安则不寐。
第三是劳逸过度，身心疲惫。劳倦思虑太过伤脾。气血生化不足会导致不能上输心脉，滋养心神也会引起失眠。
第四个原因就是体虚，特别是病后的体虚。特别是年迈的人，没有血气方刚了，人的气血本来就少，心血不足，心失所养导致造成失眠。
在临床上经常会遇到这样一些患者，黑眼圈很重，面色苍白，整个人精神萎靡不振，看医生一问就说失眠了许久，吃了很多药就依旧没有效果，这其实是你没有辨认清楚自己是因为什么原因导致的失眠。所以医生常说：对症下药才行。
第一、肝气郁结导致的失眠，它的主要症状有：爱生气思想消极，两胁痛，尤其是生气以后疼痛会加重等。
第二、心肾不交导致的失眠，症状主要表现为：上半身有热，下半身又寒，这里就是我们常说的上热下寒，久久不能入睡，睡着以后我还容易做噩梦。
第三、心火旺导致的失眠，症状主要表现为：心烦易怒，面红，尿黄，入睡困难。再看舌象是舌尖发红。第四、心血不足导致的失眠症状主要表现为：稍微有点声响了容易醒，心慌，气短，脸色苍白等。
第五、肺经不通指导致的失眠，症状主要表现为：半夜容易醒，特别是凌晨 3~5 点这个时间段，气虚，咳嗽或者说是肺里面有痰等。
第六、是心脾两虚导致的失眠。症状表现为：乏力，失眠多梦，大便稀溏，倦怠乏力等。
第七、肝火旺导致的失眠，症状主要表现为：脾气暴躁，爱生气，血压高等，再看舌头舌两边发红。
第八、肝血虚导致的失眠，症状主要表现为：凌晨一到三点前醒的，情绪忧郁，女性经期时量少，眼睛干涩等症状。
失眠在临床上遇到的患者往往是兼有多种情况，比如有些患者既有肝郁，又有脾虚，出现肝郁心脾两虚的情况。还有一些人呢，心肝火旺，兼有心肾不交。一些人是因为肝血虚导致的心肝火旺等。
这个时候就需要我们在湿气处理的时，要仔细辨别分析了，如果还不知道自己到底是属于哪一种情况，就要去医院看医生了。
是药三分毒，安眠药也是这样的。长期服用安眠药会导致患者产生依赖性，难以离开药物而导致失眠。
安眠药它具有刺激神经的作用，长期使用会降低患者的认知能力和反应速度，从而影响记忆力。如果突然停止服用安眠药会导致患者出现戒断反应，就像吸烟者突然戒烟一样，如果本来身体就容易失眠，那么失眠或者烦躁就更加厉害了。最好的办法是看中医，进行慢慢的调理，从根本上解决问题。
【2】、来自网友【竹林大炮哥】的最佳回答：
现在失眠的人越来越多，引起失眠的因素有很多，以下是常见的一些：
1. 焦虑、压力和紧张
2. 没有规律的睡眠时间和作息习惯
3. 长期熬夜或夜班工作
4. 过度饮酒、咖啡因或尼古丁的摄入
5. 某些药物（例如，抗抑郁药、利尿剂、激素类药物等）的副作用
如果失眠后
长期服用安眠类药物可能会导致以下危害：
1. 药物依赖性：长期服用安眠药会让身体对药物产生依赖，停止服药会引发严重的戒断症状。
2. 健康风险：长期使用安眠药会增加心血管疾病、肺部感染、失聪等风险。
3. 遗忘：安眠药可能会导致您无法处理来自周围环境的信息，使您在一些细节方面出现遗忘的情况。
4. 意外事故：使用安眠药后可能会导致注意力不集中，容易导致意外事故。
因此，建议在使用安眠药之前咨询医生的意见，并遵循医生的指示准确使用药物，以最大程度地减少安眠药对身体可能产生的不良影响。
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