关于问题灵芝有什么功效？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【大潘中医】的最佳回答：
灵芝，又被称为”仙草”，是一种珍贵的中草药，被广泛用于中医领域。作为中医医生，我可以分享一些关于灵芝的功效和使用方法。
首先，灵芝具有提高免疫力的功效。它含有多种活性成分，如多糖、三萜类化合物和多种氨基酸等，这些物质可以增强我们的免疫系统功能，帮助我们身体更好地抵抗疾病。
其次，灵芝对心血管健康也有益处。它可以调节血脂和血压水平，促进血液循环，预防心脑血管疾病的发生。此外，灵芝还具有抗血小板凝聚的作用，有助于预防血栓形成。
另外，灵芝还有抗氧化和抗肿瘤的功效。它富含抗氧化物质，可以中和自由基，减轻细胞的氧化损伤，延缓衰老过程。此外，研究表明，灵芝还具有抗肿瘤的作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散。
要使用灵芝，常见的方式是制成药丸、粉末或煎剂。对于免疫力提升，可以每天服用灵芝药丸或灵芝粉末，剂量根据个人情况而定，最好咨询中医医生的建议。
在中医中，常用的灵芝配方还有灵芝石斛汤。石斛是另一种中草药，与灵芝搭配可以提升免疫力，改善体质。将灵芝和石斛一起煎煮成汤，每天饮用，可以获得更好的效果。
需要注意的是，灵芝虽然功效多样，但并非适用于所有人。对于孕妇、儿童以及正在服用药物的人，最好在咨询医生后再使用灵芝。
总之，灵芝作为一种珍贵的中草药，具有提高免疫力、保护心血管健康和抗氧化等功效。但使用前最好咨询专业的中医医生，以确定适合自己的剂量和使用方法。
希望这些信息对你有所帮助，如有更多问题，欢迎继续提问。
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【2】、来自网友【全球健康同声传译】的最佳回答：
关于灵芝，大家最熟悉的莫过于《白蛇传》中“白娘子”盗仙草（灵芝）救相公许仙的故事了，白娘子因不胜酒力,现出白蛇原型,许仙受惊吓昏迷不醒。为救相公, 白娘子千辛万苦寻得仙草——灵芝。许仙服用千年灵芝后得以生还。
在古代，灵芝被奉为“仙草”、“瑞草”，赋与了神秘的色彩。晋代葛洪在《抱朴子》中将灵芝列为“仙药”。 在《本草纲目》中，灵芝分为青、赤、黄、白、黑、紫芝 6 种，我国《药典》（2005 年版）明确了赤芝、紫芝可以入药。《本草纲目》记载灵芝的一大功效就是“久服，轻身不老延年”。也就是说经常食用灵芝可以延年益寿。
灵芝另一个突出的功效是抗肿瘤，现代研究认为灵芝中所含有的灵芝多糖等成分，有抗肿瘤作用。自古医家多用之。据报道，一位患者因食管癌手术后没钱化疗，国医大师徐经世嘱其每天用 10～15 克灵芝煮水喝下。“普通灵芝不贵”，徐经世表示，“十几年过去了，这位患者康复如常，根本看不出有癌症病史。”中国中医科学院张文彭教授也善于应用药用真菌抗肿瘤，其中灵芝是其常用的抗肿瘤真菌药之一，他经常建议患者将灵芝、茯苓、桑黄等药一起泡茶喝，并取得了很好的临床效果。
此外，灵芝还有治“耳聋，利关节，保神，益精气，坚筋骨，好颜色，疗虚劳”等功效。现代研究灵芝的功效就更多了，如抗肿瘤、抗心肌缺血、降血压、保肝、解毒、降血糖、抗炎、抗衰老等作用。
灵芝可泡茶、泡酒或煲汤食用。
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