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50岁独居的女士怎么克服每天的孤独和寂寞感?

十万个为什么 空空 2024-4-04 08:16:09 3次浏览

关于问题50 岁独居的女士怎么克服每天的孤独和寂寞感?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【君君儿呢】的最佳回答:

从去年开始,我终于过上了心心念念的一个人生活,有六七年了,我最大的愿望就是手里有点余钱,不用再为生计奔波,能静下来过几天安逸的日子,去年孩子读研去住校了,只偶尔回家来吃顿饭就走了,年轻人有自己的生活。今年也没有再上班了,心有余而力不足,挣得那点工资跟付出的时间不成比例,还不如停下来让余生过的更有质量一些。终于过上了我想睡就睡,想吃就吃的生活,刚开始很惬意,时间一长难免空虚乏味,晚上熬夜刷手机,早上赖床起不来,人越来越困乏,自己一个人吃饭也是越来越简单,有时候都有些应付了事,因为没有约束也没有动力,人变得越来越懒散,常常在家都是头不梳脸不洗,除了吃饭就是躺着,以前想的我不上班了要打扮的美美的去逛公园,去咖啡店喝茶,去书店看书,跟闺蜜去逛街拍照,等等,可是在日复一日的独居中,我越来越懒散了,太阳大不想出门,出门还要化妆换衣服麻烦,出门也是一个人,没有人有空陪着我……我陷入了巨大的空虚中……只到有一天翻看手机的照片,我可是从小到大都很讲究的爱美的人,可看着镜子中憔悴的脸,怎么现在过成这样,这不是我要的独居生活,我要改变!

一念起,身先动,以前有过跑步的经验,现在天热,早起困难就夜跑,计划日 5 公里起,隔天可以去跳跳广场舞交谊舞,即愉悦了身心又锻炼了身体,还可以结交一些朋友,从年初决定改变到付出行动,我每月的跑量都在 70 公里左右,广场舞也有了很大的进步,知天命的年纪,身材也还没太走形,暗暗地自恋了一下????白天没出门的时候就把家里卫生搞干净,有时候也照着抖音学做几道美食,中午会午睡一个小时,下午看看书,追追剧,生活充实起来,日子也觉得过的飞快,现在已经习惯了一个人的生活,慢慢调整,人生来都是孤独的,学会与孤独共处,相比两个人的孤独,一个人不是太自在了吗?!

【2】、来自网友【惜言惜语】的最佳回答:

吴敏是在儿子高考一结束就提出离婚的, 那一年她 47 岁,离婚的原因并不是因为丈夫或者是她有了外心,而是她觉得婚姻太累了,丈夫一开始死活不离,但后来见吴敏铁了心地要离,便愤愤地同意了,并说,离就离,男人嘛,前脚离了娶个十八岁的小姑娘都有可能,而像你老成这样的,我就不相信你还能找得到比我更好的。

对于吴敏来说,没质量的婚姻,不如单身来得更好一些。

吴敏在心里冷笑,为什么离了就非要找呢,一个人过不香吗?但她只是在心里默默地说,默默地想,争吵了半辈子,真的太累了,真的一点也不想吵了。

吴敏和老公的婚姻从一开始就吵个没完没了,争吵的原因,其实也没有什么原则性的东西,按现在流行的话来说,就是三观不合罢了。比如在吃的口味上,吴敏喜欢吃清淡一点的,老公喜欢吃辣一点的,如果是一方迁就一方也就罢了。偏偏两人谁也不愿意迁就谁,吴敏做饭怎么清淡怎么做,做也就做了吧,大不了,就将就着吃上一顿罢了,可她老公不干,吴敏这边在厨房刚把菜端出来,等她全弄出来后,各种菜里,已经被她老公拌上了厚厚的辣椒油, 吴敏气得你不让我吃,我也不让你吃,把菜统统倒进垃圾桶,最后家里就基本很少开伙了,好在各人的单位里都有食堂,两人各吃各的食堂,后来有了孩子,孩子口味跟吴敏更接近一点,自从,吴敏带着孩子在家自己煮了吃,她老公继续吃他的食堂。

说完了吃,我们再来说兴趣爱好,吴敏喜欢爬山,散步,骑自行车,她老公不喜欢动,一般就是回家沙发上一躺,吴敏叫她陪着她去走走路,爬爬山,锻炼一下身体。她老公不去,不去其实也无所谓,但偏偏只要她一出门去运动,她老公就各种挖苦讽刺,年轻的时候,说她,再怎么锻炼也还是长得那么丑,等现在人至中年了,又说她,每天这样急着出门,肯定是外面有相好,等着去约会了。为此,吴敏被气哭多少次,她就不明白了,她就只想锻炼一下身体,也会有他那么多酸话。

然后再来说说孩子吧,孩子自小更跟吴敏亲一样,毕竟这个都知道,儿子会跟妈更亲一些,然后谁让他动不动就对儿子凶呢,而且从小到大,也只顾他自己去玩,也很少带,问题是他从不找自己原因,总说了跟他不亲,是吴敏挑唆的,吴敏说他几句,更不得了,动不动就对吴敏家娘俩吹胡子噔眼睛的。

吴敏觉得这样的男人,真的就是为了来给自己添堵的,有心早离吧,又担心儿子有想法,便一直忍着,终于在儿子高考一结束,她才总算提出了离婚。

离婚的时候,吴敏差不多是净身出户的,因为是她铁了心想离,再去争那些财产,又离不了啦!所以,好多人都觉得吴敏肯定是外面有人了,所以才会铁心要离婚,甚至宁愿净身出户。

儿子,房子,车子,全都在老公名下,儿子虽然跟吴敏亲,但他不傻,他妈就是一个工人,一月才领着三千多的工资,也只够她自己混嘴,而他爹呢,哪怕跟他感情再不好,但他爹是公务员啊,以后家里的这一切还不是他的呢,现在的孩子就是这样的聪明,为了不伤吴敏的心,他是这样跟吴敏说的,妈,我知道你是想出去透一透气,你去透吧,我不拦着你,我就不跟你去了,家里这一切,我替你守着,等你玩够了,想回来,我给你开门……

不过,这也只是孩子天真的想法,吴敏离婚的第二年,前夫赌着气似的又结了,对方是个从农村来城里打工的未婚大姑娘,二十多岁,虽然不算多水灵,但她前夫满世界的嚷嚷,这可是黄花大闺女呢!吴敏又好气又好笑,儿子也劝她,要不,你也再找一个吧,吴敏笑,我如果要找,还离什么婚,我觉得我真不适合婚姻。一个人真的挺好。

吴敏租了个房子搬了出去,房子不大,四十多平米,一个人住也足矣!离婚第三年,她五十岁,退休了,退休后,她在附近农村用长租三十年的方式租下了一个农家小院。

像现在网上许多人爱看的改造农村小院一样,吴敏可忙了,也整天想着如何改造这个小院。除了水、电、屋顶、门窗改造请了人,其他的全是她一个人弄,银灰色的墙面,再摆放上点原木色的小柜,小柜也是她买了木工电器,自己一个人弄出来的,小院占地挺大的,前面有地,吴敏栽上了各种花,后院也有地,吴敏种上了菜。

真正的幸福生活,是要把自己努力修炼成雌雄同体的样子,可雌又可雄,吴敏做到了

这个问题对于吴敏来说,哪来的什么孤独和寂寞感,她享受这种孤独和寂寞。早上六点多,她醒来就不睡了,起床,在小院里铺开瑜伽垫,练上一小时的瑜伽,吴敏说,女人不管有多老,也得注意自己的形体,所以,50 岁的吴敏身材依旧好得像个年轻的小姑娘。

锻炼完毕,开始做个简单的早餐,吴敏的早餐基本是一个水煮鸡蛋,一袋纯牛奶,几节水煮玉米,玉米是她在后院种下的,每年都会种上许多,等成熟了可以吃了,吴敏会把它们全采摘下来,蒸熟后放入冰柜的冷冻层里,等要吃了,放在蒸蛋器里和鸡蛋一起再回蒸一下,吴敏喜欢吃水煮玉米,怎么吃也不厌,所以,每一年她都会种上许多,甚至还嫌冰箱太小,买了一个冰柜专门放玉米。

吃完早点,吴敏开始伺弄她的花草及后院的土,土里被她种下了许多时鲜的蔬菜,青菜,白菜,黄瓜……自从她搬到这个农家小院开始,除了偶尔会买一些肉类外,就从来没有再买过菜。

弄这些弄到十一点左右,吴敏开始为自己做中饭,她的中饭一般比较丰盛,有米饭,有菜,有肉,一个人也要弄个三菜一汤,她喜欢中饭吃得好一些,晚上呢,又尽量简单一些。

吃完中饭,把饭洗干净,吴敏开始去睡午觉,这个一个多年的习惯了,每天都要睡一会,不贪睡,但也不能不睡,睡到下午二点左右起来后,吴敏会在客厅的茶桌上,泡开一壶茶,打开电脑,在电脑上写点东西,对,她也在玩着今日头条,她在头条开了一个头条专栏,每天记录自己的生活,然后还结交了一些志同道合的朋友,有时会聊聊天,但更多的是学习一些新的东西。

年轻的时候,吴敏就想学习一些乐器,但哪有那个时间去学,现在她买了一个古筝,每天会跟着一些视频,学上个把小时,一开始弹得那叫一个难听,现在倒练得有点样子了。最近,吴敏在网上又报了一个国画班,每天跟着电脑学画画。

年过五十,吴敏觉得自己总算过上了自己想过的生活,所谓婚姻,如果幸福,倒也不错,如果不幸福,干嘛要委屈自己。再说了,老有人说,婚姻是解决孤独与寂寞,问题上,结了婚,你会发现,你更孤独更寂寞。

50 岁独居的女士怎么克服每天的孤独和寂寞感?

一,每一个人与生俱来都是孤独的,伴侣这个东西,好多时候也只是一个外在的伴,真正直达内心,能让你内心不孤独不寂寞的,只有你自己,真正一辈子伴着你的人,不是朋友,不是儿女,不是婚姻里的另一方,而是自己。

二,修炼自己的内心,从做一些自己想做的事情开始,年轻的时候,忙着生活,50 岁的女性,基本已经达到退休,和可以退休,挑战自己做一些自己想做的事,不要让自己这辈子带着遗憾来,又因为不开心带着遗憾走。

三,孤独是任何事物的本质,真正懂生活的人,也懂享受孤独,寂寞是那些心里没有追求的人,才会寂寞的,那些内心有追求的人,哪顾得寂寞。

四,当然,如果你不喜欢这种孤独与寂寞,觉得要有个男人这个世界才完整,自己才有依靠,那么,五十岁的年纪,要找一个老伴,其实也并不老,只是管好自己的钱袋,管好自己的自尊,不要去给人当免费保姆就行。

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