关于问题你身边有没有那种每天健身，认真生活却得绝症的事例？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【海哥随笔】的最佳回答：
有啊！我的一个好朋友周哥，他每天健身，认真生活，结果不到 40 岁就走了，让人唏嘘不已。
周哥是我们镇上卫生院的一名医生。他每天都健身，早上晨跑 10 公里，晚上再跑 5 公里。我只陪他跑过几天，一来没时间二来身体实在是吃不消，所以我就放弃了。
说起周哥对待生活的态度，我觉得完全可以用两个字来形容，那就是苛刻。周哥在日常生活中不仅不抽烟不喝酒，而且我发现他还忌大荤。
我们在一起吃饭的时候，从来没见过他把筷子伸向红烧肉之类的大荤。他不仅自己不吃，还经常劝我们要尽量少吃。
记得有一次，我们几个朋友一起去吃烤全羊。别人都吃得满嘴流油，只有周哥一个人全程只喝了两碗羊汤，没吃过一块烤羊肉。
说起我和周哥认识的经历，也算得上是机缘巧合。
有一次我母亲身体不舒服，我就带着母亲去了医院，当时就是找周哥看的。
当时已经快下班了，诊室里只有我和母亲两个人。
周哥拿出温度计让母亲先测量一下体温。
在等待的过程中，我和周哥闲聊了起来。结果我发现他老婆竟然和我是小学同学，而且他现在和母亲住在一个小区里。
周哥本人和我一样也是那种特别喜欢交朋友的人。
于是乎，当天晚上周哥夫妻俩非要拉着我，然后又叫上几个朋友在镇上找了一家酒店，吃了一顿。
也正是那一次，我发现周哥这人虽然十分健谈但是生活态度严谨，如果只是单纯的不抽烟不喝酒也没什么，关键他连饮料都不喝。
周哥老婆也就是我那个小学女同学则和周哥截然相反，她简直就是女中豪杰，白酒喝完喝啤酒，一样都不落下，丝毫不逊色我们几个男同学。
吃完晚饭之后，周哥熟练地把已经喝得晕晕乎乎的妻子扶上了车。
从那之后，我和周哥之间的关系越走越近。
知道他不喝酒，所以我去我母亲那里的时候，偶尔会给他带点茶叶。
周哥对我更是好的没话说。他经常下班之后义务去我家帮母亲量血压，测血糖。
就这样，我们之间慢慢地建立了起了深厚的友谊。
周哥见我经常喝醉酒，而且只要一端起酒杯香烟屁股就不离嘴，非常的担忧。
他不止一次地劝我趁早戒烟戒酒，然后每天早晚和他一起出去跑步。
我无奈地对他说:“周哥，你以为我不羡慕你现在的身体和精神状态吗？你错了，我真的很羡慕。我也想下了班之后就回家老婆孩子热炕头。可是，我肩膀上的压力却不容许我这么做。一旦我戒烟戒酒了，我家里人估计很快就得戒吃了。”
“为什么？你不喝酒不抽烟难道就赚不到钱了吗？”看来周哥是在医院里里做久了，所以对外面的工作环境不太了解。
我叹了口气，对周哥说道:“就眼前来看，我如果真的做了“八戒”，估计离死真的就不远了。”
“好吧，那你尽量少喝点酒。烟能不抽就不要抽。”周哥叮嘱道。
我点了点头，对周哥说:“行，我明白了。谢谢周哥。”
谁也没有想到，三年前周哥发现自己跑步时有点喘不上气于是就去医院检查了一下，竟然被查出了肺癌。更加让人难以相信的是，发现时竟然已经是晚期的肺癌了。
两年前，周哥在和病魔苦苦斗争了一年之后，最终还是走了。
那一年，他刚满 38 岁。都说男人四十一枝花，可周哥这朵花还没绽放就已经过早地凋谢了，实在是太可惜了。
周哥的葬礼上，他老婆哭得死去活来，在场之人无不为之动容，可是人死不能复生，谁也没有办法。
海哥随笔:
之所以和大家分享这个故事，
并不是为了给大家传递健身不好，认真生活不好这样负能量的信息。
而且为了告诉大家，健身以及认真生活和得绝症之间没有必然的联系。
不是说因为你每天坚持锻炼，认真生活，然后绝症就会绕开你。
该来的总归会来，你躲是躲不掉的。
最好的生活状态是活在当下，找一种最适合自己的生活方式，活的开心，活的惬意就行了。
该健身就健身，该吃饭就吃饭，该喝酒就喝酒，万事万物掌握一个度就行了。
不然万一某一天，意外真的发生了。
再回头想想这辈子，留下来太多的遗憾。
那岂不是亏大了。
大家觉得我说得对吗？
欢迎您在评论区留言，我们一起来讨论一下这个问题。
【2】、来自网友【创迹生涯】的最佳回答：
确实有一个阿姨，几年前是因为癌症去世。之前她职业是医生，很注重养生，经常看到她每天运动，打球、散步等。待人和气。当时她检查出癌症时，周围人都很惊讶。
后来学了心理学，明白病由心生，癌症的根源除遗传等特殊原因外，主要是因为情绪长期压抑引发的。生活中难免遇到一些无奈的事情，引发一些情绪，如果这些情绪得不到有效的释放，就会成为结。比如，女性容易得乳腺结节等。而癌症的引发，是因为长期的情绪压抑，不能化解。
在心理学 ABC 情绪疗法中，我们可以学习到，影响一个人情绪的并不是一个人/一件事本身，而是，我们对这个人/这件事的解读。解读影响了情绪，引发了行为。
怎么办呢？对不知道的事情，选择善意的理解，会让我们更有动力。
结语，每天健身、认真生活是很好的生活态度，相比之下，学会觉察情绪，保持情绪的稳定性，找到合理的情绪疏放方式，更重要。假如，通过自我调节，无法缓解情绪。建议必要时，提早邀请心理咨询师介入，越早干预越好。
@创迹生涯：国家二级心理咨询师，关注：情感心理、生涯教育、家庭成长。
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