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为啥有些人(包括自己)打半场篮球挺厉害,打全场却菜的很,只是进行了折返跑?

十万个为什么 空空 2024-3-21 23:14:25 3次浏览

关于问题为啥有些人(包括自己)打半场篮球挺厉害,打全场却菜的很,只是进行了折返跑?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【给你一点烟火气】的最佳回答:

作为一个打篮球二十几年的人,野球场常混,正式比赛也打过一些,这个问题很简单,只不过很多人不直面自己的问题。简单说主要就是三点原因(说的太复杂其实反而是欲盖弥彰):

一、大多数打野球的人都没有运球的基本功。

这点也是我的遗憾。我初中的时候加入中学校队开始学习篮球,但因为加入比别人晚一年,没有从最基础的运球学习,一开始就只是三步上篮,传球,投篮这些。但实际上,在球场上是否专业,最关键的能力是运球能力!上篮,传球,投篮哪怕动作不标准都有可能靠蒙进一个,但运球在全场比赛绝对不可能靠蒙!一个人没有扎实运球基本功的人,只要稍微有点防守,连半场都过不去,更别谈打什么全场比赛了。

所以也奉劝各位男孩如果想打好篮球,那就从刚开始的时候,踏踏实实把运球下功夫练好,打几年后你就发现,运球专不专业是能否打好篮球的最关键因素。

二、野球场上防守强度时有时无,全场有防守强度。

野球打久的人都知道,很多人打野球不是真的喜欢比赛和对抗,纯粹冲着耍帅去的。一来自己打球很独,没有配合意识;二来只想进攻不想防守,打球毫无对抗意识。对于认真打球的人来说,遇到这种人是最没意思的,但没办法,篮球就是这么好上手,多不专业都能玩几下。

但打全场比赛,就不可能没有配合和防守了。场地一大,不靠配合球就运转不开;而五个人站定了,防守强度自然比半场大。如果再是相对正式的球队,那说白了,很多在野球场叱咤风云的人,打全场肯定成废人,因为不会配合和防守,进攻就更谈不上了。

三、半场打球随意,体力消耗可控,全场体力消耗必然加大。

打野球的人,在半场跑动,很多人都没有积极跑动意识,最夸张的是只有自己拿球才动,别人拿球就不动,真是啥人都有。可是到了全场,你至少也得从前后半场来回跑动。说白了,打半场是体力再差都能打,打全场没有一定体力根本不行。即使你技术再好,没体力你连跑都跑不起来,更别说发挥什么实力了。

上面这三点,其实就是很多人打不了全场的主要原因。说实话,打了这么多年球,我一直很喜欢和那些认真配合、认真防守、认真对抗的人打,但这确实不是每次都能遇到。野球场门槛太低,而且很多东西没有经历过专业训练根本就不会有。我们原来打校队的里面,也有那些不顾大局只顾自己耍帅的,又何况没有训练过的人?但还是希望大家能认真对待篮球这项运动,因为你们可能无所谓,但对热爱篮球的人来说,这就是最重要的事。

【2】、来自网友【麦田篮球】的最佳回答:

半场龙、全场虫!

这是许多篮球爱好者的通病。实际上,打半场和打全场完全是两回事,下面就来分析为什么打半场篮球厉害,全场却很菜,同时提出一些改进办法。

一、“半场龙、全场虫根本”原因

1.体能消耗巨大

通常我们打半场连续打一两个小时都不觉得怎么累,但打全场,可能打一节就会气喘吁吁。这就是体能的问题,打全场需要漫长来回飞奔,攻防节奏都非常的快,如果没有足够的体能储备,就会很难适应。

2.对抗强队提升

打半场,大家防守大多不会那么卖力,以娱乐篮球为主。但到了全场,团队胜利是第一位的,因此所有人都全身心投入,在进攻和防守上都倾尽所有,身体对抗非常强,因此你必须要足够强壮,投篮、突破稳定性都需要非常强,才能应对高强度的防守。这也是为什么许多人打半场时各种花式运球过人,但在全场比赛中,一遇到压迫式防守连半场都过不了。

3.注重战术配合

篮球是集体的运动,打半场时只要你能力够强,你就可以一个人 carry 全队,队友当观众都行。但到了全场,更注重集体性,需要做好快速退防、防守快攻、内线穿插、无球跑位、外线倒球等,队友之间的配合尤为重要。并且还需要一定的战术配合,挡拆、传切等两三个人之间的基础性战术使用必不可少,这是普通半场野球场基本看不到的内容。

二、如何打好全场

基于半场和全场的对比,要打好全场,需要做好以下几点:

1.必须要有充沛的体能,这是各种技战术发挥出来的基础保障。这个没有捷径,需要平时多练。

2.多跑动,多传球,多做无球掩护。这些在全场比赛中都非常重要,不仅能够为队友掩护,也能够为自己创造更多机会。在全场比赛中,万万不可像野球场一样做一个“独狼”。

3.学习各类实用技战术,如挡拆、掩护等,有球掩护、无球掩护,顺下、拉开、挡拆等,这些应用广泛的战术在全场都非常有效,需要多研究、多实践。

4.学点一技之长。例如练好投篮,学会卡位,多鼓励队友等。

实在不行,多给队友买水吧。

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