大家好，我是博主小粉，今天为大家介绍一款神奇的健康工具——阴道球。你是否听过这个名词？它可以帮助女性训练阴道肌肉，提高性生活质量，预防尿失禁等妇科疾病。那么，女人阴道打气的叫什么？就是使用阴道球的时候需要用到的打气筒啦！
1. 阴道球的作用
阴道球是一种小巧玲珑的健康神器，它可以帮助女性训练阴道肌肉，增强阴道紧致度，提高性生活质量。同时，阴道球还可以预防妇科疾病，如尿失禁、子宫脱垂等。使用阴道球可以自我进行私密部位的保健，提高女性的生活质量 。
2. 如何选择阴道球
选择合适的阴道球非常重要，不同的材质和重量可以对阴道肌肉的训练产生不同的影响。一般来说，初次使用的女性可以选择较轻的阴道球，如 30 克的，逐渐增加重量和使用时间。同时，阴道球的材质也很重要，一般有硅胶、TPE、ABS 等材质可选，不同材质的柔软度和耐用度也不同 。
3. 如何使用阴道球
在使用阴道球之前，需要进行适当的清洁和润滑。将阴道球插入阴道内，用阴道肌肉将其夹紧。可以在坐着、躺着、行走等不同状态下使用，一般建议每次使用 20-30 分钟。使用完毕后，及时清洗和消毒，放入干燥通风处保存 。
使用阴道球可以帮助女性保持健康，提高生活质量。但是，在使用阴道球之前，需要了解自己的身体情况，避免过度使用或者不适合使用的情况。希望女性朋友们能够健康、快乐地生活！
