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按揉什么穴位可以疏肝理气?

十万个为什么 空空 2024-3-20 20:38:35 2次浏览

关于问题按揉什么穴位可以疏肝理气?一共有 1 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【药师优健(提问者)】的最佳回答:

肝郁气滞的常见症状有那些?

肝郁气滞往往是由于情志失调而致肝失疏泄、气机瘀滞。

往往表现为抑郁、发怒、嗳气、纳呆、食少、腹胀、呕吐、呃逆、便秘、胸胁疼痛、少腹胀痛、

咽部异物感

等。

妇女常见乳房胀痛、

月经不调

、闭经、痛经等症状。

更有甚者伴有颈前包块、胁下肿块、乳房结节等体征。

疏肝理气的常用穴位有那些?

1、太冲穴

太冲穴位于足背部,第 1、2

跖骨

间,跖骨底结合部前方凹陷中,或触及动脉搏动。

简单取穴法:采用正坐或仰卧的姿势,以手指沿足部拇趾、次趾夹缝向上慢慢移压,直到能感觉到动脉映手,指下即是太冲穴,

或者拇趾、次趾夹缝向脚背方向二横指后,即是太冲穴。

太冲穴为

足厥阴肝经输穴,又是肝经的原穴

,具有疏肝理气、清肝利胆的作用。

太冲穴可艾灸、按揉、针刺,临床应用多配伍其它穴位一起使用。

2、期门穴

期门穴位于乳头直下,第 6 肋间隙,前正中线旁开 4 寸。

期门穴为足厥阴肝经的俞穴,为肝之募穴,为肝郁气滞的要穴。

期门穴能起到疏肝理气、清热利胆、健脾和胃、降逆止痛的作用。

期门穴可以按揉、针刺斜刺或平刺,不可深刺,以免伤及内脏。

3、膻中穴

膻中穴,位于人体胸部,横平第四肋间隙的前正中线上即是该穴。

简单取穴法:仰卧位,在胸部,前正中线上,两乳头连线中点,横平第 4 肋间即为膻中穴。

膻中穴为八会穴之气会,气会膻中,心包的募穴具有降逆止呕、宽胸理气、止咳平喘作用。

主治咳嗽、气喘、胸闷、心痛、噎膈、呃逆等胸中气机不畅症。

对产后乳少、乳痈、乳腺结节等胸乳病症也有不错的作用。

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