关于问题为避免油腻中年应该怎么办?一共有 4 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【呼叫中心 jeff 瞎扯(提问者)】的最佳回答:
我觉得可以从以下几个方面提升自己:
1.外表方面。每个人给他人的第一印象好不好最直观的就是看外表了,一个人穿着不需要多么的高大上,但是要保持干净整洁这样给人的感觉就很舒服,保持干净卫生就容易与人相处。
2.锻炼身体。每周给自己定一个合理的锻炼计划,有规律的坚持锻炼,这样身体会变得更有型,更年轻,更健康。而且坚持锻炼会养成一种很自律的习惯,这种习惯在工作和生活中会更好的体现。
3.保持学习。俗话说,活到老,学到老,虽然很难去做到,但是坚持看书学习会收获不一样的结果。工作内的学习可以了解更多专业领域内的知识,更好的提升个人的工作能力和核心竞争力。生活的学习可以让你拥有更多的生活技能,学会幽默感更好的与人相处,了解更多的未知的世界,保持与社会的同步发展。
4.丰富阅历。纸上得来终觉浅,绝知此事要躬行,理论懂得再多没有实践终究是纸上谈兵。工作中,我们需要走出去互相学习进步,这样才能走在科技前沿;生活中,我们需要经常去不同的地方体验不同的风土人情,只有经历见识了更多我们才会思想进步开放。
所以,我觉得避免油腻中年可以从以上几个方面出发。
【2】、来自网友【简单檀檀】的最佳回答:
人生,其实是需要自律的,你越自律越自由
一、随着年纪的增长,新陈代谢会有所降低,再加上一些不健康的饮食习惯,要反思一下自己的饮食习惯,做出相应的调整。还要多做一下运动来刷脂,多做力量训练来塑形,坚持下去肯定会有效果。
二、没有人有义务去穿透邋遢的本质看穿精彩的内心,第一印象永远是最重要的。可以学习一些时尚穿搭,不一定有多么时尚,但是一定要有自己的品位。如果不知道怎么做,可以进行最简约的搭配,简约是永恒的时尚。
三、苏轼曾说“粗缯大布裹生涯,腹有诗书气自华”,人到中年需要坚持阅读,从而保持精神上的清新洒脱
四、保证足够的睡眠也相当重要。一般来说,中年人每天睡眠时间不少于 7 小时。中午休息时间最好保持在 30 分钟到 40 分钟左右。日常更要注意疏解心理压力,避免抑郁状态。
【3】、来自网友【是 vivi 诶】的最佳回答:
避免油腻主要是分成内在的跟外在的。第一,我们说说外在的,外在的就是男人得从面容面貌穿着上让自己看上去干净利落,经常刮刮胡须,头发经常性修剪,适当用些男性的护理面膜等来保养自己脸部,衣服搭配能紧跟潮流,但不夸张,显成熟稳重的。第二,内在的就是必须每天运动,让自己自信健康,外界的人看上去你总是精神饱满的状态还有一个就是捕捉最新前沿的信息,多阅读一些书籍,尽可能涉及多学科,丰富自己的精神文明建设,从谈吐气息上来提升自己。如果能做到以上两点,18 岁的女孩子估计都会喜欢你。[笑哭][笑哭][笑哭]
【4】、来自网友【乐天派热情的咖啡 EQ】的最佳回答:
勤洗澡勤换洗衣服,锻炼身体保持体型!多参加活动!修身养性!
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