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滋阴而泻阳
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阴虚火旺型失眠怎么调理
阴虚火旺(体内阴精亏损,出现虚火亢盛)型失眠可以通过中医药物、针灸、调整生活习惯来进行调理。
1.中医药物治疗:阴虚火旺型失眠可以通过服用天王补心丹进行调理,此药具有滋阴养血,补心安神的作用,可以用来治疗多梦,失眠,心悸,潮热(一阵一阵发热),盗汗(睡觉时候出汗,醒的时候汗止),舌质红,少苔,脉细数的阴虚火旺型失眠患者。
如需服用药物治疗,请至正规医院就诊,在专业医生的指导下服药,请勿自行服药。
2.针灸治疗:通过针刺安眠、心俞、膈俞、三阴交等穴位来调理阴虚火旺型失眠。针灸治疗需要专业医生来进行操作,请勿自行操作。
3.调整生活习惯:养成良好的生活习惯,早睡早起,养成良好的睡眠习惯;低盐低脂饮食,尽量少吃肥甘厚味、辛辣刺激的食物。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
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