关于问题学练太极拳必须要站桩吗？一共有 3 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【太极阿平】的最佳回答：
过去资质差没悟性，老师没办法就让学生站桩，站桩能益智开发先天性的一些东西。有悟性理解力到位的直接练拳，练拳也是练桩都是一个整劲！
【2】、来自网友【杨氏太极拳李雅轩传承】的最佳回答：
我师傅陈伯祥大师给我们说过：小架过去是不站桩的，讲究“走活桩”。小架的无极起势，就可以当功法即站桩，也叫无极桩。站桩时要保留无极起势里面的规矩，比如对脚的要求：两脚平行，外侧一肩宽，五指抓地内侧用劲；再比如对肩的要求：两肩向前微合，沉肩坠肘等等。站桩时要保持无极起势的规矩；行拳时也要保持无极起势的规矩。这样的行拳就是走活桩。
走活桩难度更大。站桩能更快的感受到内在的运行。所以从站桩入手也不失为一个好方法。
【3】、来自网友【武海拾零】的最佳回答：
必须要站桩，不光太极要站桩中国武术里好多拳法都需要站桩。
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