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脑血管,脑梗越来越多,请问如何防治?

十万个为什么 空空 2024-3-20 10:39:43 3次浏览

关于问题脑血管,脑梗越来越多,请问如何防治?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【金弘博士】的最佳回答:

脑血管疾病包括脑出血和脑梗塞,是导致残疾和死亡的主要原因之一。以下是一些预防和治疗脑血管疾病的方法:

  1. 坚持锻炼:适当的锻炼可以增强心肺功能、改善血液循环和降低血压等,减少脑血管疾病的风险。
  2. 控制饮食:饮食要合理,多摄入富含维生素和膳食纤维的食物,少食高脂、高盐、高糖等不健康的食物,避免暴饮暴食。
  3. 控制血压:高血压是脑血管疾病的主要危险因素之一,要定期监测血压,积极治疗高血压。
  4. 戒烟限酒:烟草和酒精会损害血管壁,增加脑血管疾病的风险,应尽量戒烟限酒。
  5. 预防和治疗其他慢性疾病:如糖尿病、高血脂等,积极控制血糖和血脂水平,减少脑血管疾病的发生。
  6. 预防血栓形成:长时间久坐或久站、长时间不动、过度劳累等都可能导致血栓形成,要经常运动和活动,预防血栓形成。
  7. 及早治疗:如果已经出现脑血管疾病的症状,要及时就医,接受及早的治疗。

需要注意的是,预防脑血管疾病是一个长期的过程,需要坚持积极的生活方式,定期进行健康体检,及时发现和治疗慢性疾病,以降低脑血管疾病的风险。

【2】、来自网友【心脑血管专家罗民教授】的最佳回答:

脑梗早已走进了千家万户,越来越多的人发现身边存在脑梗患者,这与现代的生活、饮食习惯有直接关系,脑梗其实就是脑血管出现了问题,它们可能因为这样或那样的原因,无法像以前一样运输充足的血液,一旦脑区域组织缺少血氧就会影响患者的正常生理功能,也就是我们俗称的脑梗后遗症。

这在生活中是比较常见的,有的人一觉醒来,就发现口眼歪斜,半身不遂,举不动筷子,这就是发病了,而且由于不可预知性,常使患者猝不及防。

怎样才能预防脑梗塞呢?

对于老年人来说应进行适当地活动加强新陈代谢,但需要小心心血管疾病,因为对于高龄人群来说,二者常常共同出现,对于这种患者可能需要家人陪同运动。

高危人群可选用相应的药物,改善脑部血循环增加脑血流量,促进侧支循环建立,以图增加血运循环,减少发病几率。

减少其他诱发因素,调节血压,控制高血脂,高血糖,目的就是控制发病的危险因素。但血压过高的不要降压太快,血压过低时适当给予提高。

身处现代信息社会,所有人(看清楚是所有人)都需要警惕这一诱因——颈椎病变,这也是现在社会里造成脑梗的主要原因,错位、增生的颈椎节段会挤压附近神经使血管痉挛收缩,这会造成比斑块血栓还严重的堵塞,一旦脑部区域组织因此缺少血氧灌注,就会出现脑梗,在临床上,绝大多数脑梗患者在早期预防、治疗、康复时,没有意识到自身发病的主要诱因,不了解其对脑梗严重影响,没有使关键的颈椎病灶得到治疗和改善,这也就造成了脑梗疾病反复发作,遗害终身。

生活方面,远离烟酒、根据情况适当运动、控制体重、健康饮食;

说到饮食多啰嗦几句:低盐低脂低糖饮食是必不可少的,此后健康烹饪,遵医嘱及自身情况多运动,每周进食深海鱼及坚果,多吃蔬菜水果,肉类以去皮禽类为主,少吃肥肉、动物内脏以及红肉。

至于治疗脑梗,需要看是急救还是康复!

如果是急性期,这时候的重点在于“快”。

快速恢复血运,减少脑细胞的死亡,这也就意味着患者及家属,需要第一时间将病人送往医院,在发病初期(6 小时)治疗收益较高,可以说是事半功倍,只要能够及时送到医院进行包括溶栓治疗以内的急救措施,那么可以极大改善患者的预后,降低死、残几率。

如果是康复期,这时候的重点在于“准”。

绝大多数人都知道这时候应该进行康复训练,比如说偏瘫患者就应该恢复正常的肢体功能,但这种训练并不影响正规治疗,我们应该及时找到一切的根源,去除责任病灶,精准治疗,尽早激活神经功能,方能使患者受损的脑区域组织的休眠细胞重新激活,恢复正常的生活能力。

(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)

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