关于问题“春困”是什么原因引起的，该如何解决？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【肾内帅耿】的最佳回答：
春天，正常情况下，大家虽然会有点儿困乏，但是如果可以通过生活作息的调理达到缓解，比如中午睡午觉，下午就会有精神，这样就是没有问题的。但是，如果在午休之后，下午还是特别慵懒，或者出现食欲不振、恶心呕吐、体重下降等现象，就成为了病态的春困现象。
造成春困的原因有很多，如
1.和大脑缺血缺氧相关：
比如老年人自身有高血脂、高血压、糖尿病等，可能会出现春困。
2.和甲状腺功能较差相关：
如果甲状腺功能比较差，代谢会比较慢，也容易导致气血供应不上，可能会出现食欲减退、做事提不起兴趣的情况，出现春困。
3.和电解质紊乱相关：
有的电解质的紊乱，特别是低钾血症，如果出现乏力的感觉，并且出现了腹泻、呕吐等情况，也可能出现春困的现象。
4.和肝病相关：
春困也有可能是肝病导致的，肝病所出现的困倦，一般在睡眠之后往往不能解乏，是持续性的。如果是通过休息春乏还是很严重，建议到医院做个体检，以防是以上原因造成的。希望我的回答都你有帮助！关注我！每天了解更多健康知识哟！
【2】、来自网友【儿科医生鲍秀兰】的最佳回答：
“春困、秋乏、夏打盹”。春分期间，春光明媚，气候回暖，人们容易感到困倦、疲乏，无精打采、昏昏欲睡，民间称之为“春困”。
“春困”是由于冬季气温偏低，人体血液循环较慢，大脑的血液和氧气供应相对增多，而春季则正好相反，气温回升，血流加快，大脑的血液和氧气供应相对减少，因而人们就会产生无精打采，昏昏欲睡的感觉。另外，春季人体的新陈代谢增强，耗氧量增多，而植物在此时光合作用所产生的氧气较少，以及缺乏维生素 B 族与饮食过量等都是诱发“春困”的重要原因。
保证充足睡眠，作息规律和多食含维生素 B 族食物可驱“春困”。但不能单纯依靠多睡觉来解决，过度睡眠反而会使大脑皮层处于抑制状态，从而“越睡越困”。
此外还有一些“春困”是疾病的表现。比如精神病发作前所出现的抑郁症状；肝炎前期的低热嗜睡现象；糖尿病、心脏病等慢性病因体虚引起的困乏；高血压患者在春天嗜睡，哈欠频频，很可能是中风的先兆。因此，疾病引起的“春困”，应及时去医院检查确诊。
