关于问题怎样预防甲流和诺如病毒？一共有 5 位热心网友为你解答:
【1】来自网友【正直百灵鸟 IL】的最佳回答：
我要讲的一个人不要吃热气东西，经常吃水果，菜是要出水不要炒菜，一个人湿热就人家有诺如病毒，你接接触过就有的，如果你不热气，不是湿热就算接触过都不会有病的，因为我家人都有但是都不会有这种病的
【2】来自网友【老赵 1953】的最佳回答：
做好防护，出门戴口罩。
【3】来自网友【心信新欣信仰】的最佳回答：
预防诺如病毒，不吃冷食，少喝饮料类的，多吃面食，最好自己做饭吃，注意卫生，勤洗手。
预防甲流，让自己动起来，多运动，多喝点水，有个好心情，开心快乐每一天！
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【4】来自网友【石磨上的人生】的最佳回答：
注重个人卫生。经常洗手，尤其是接触到公共场所后，饭前便后等时刻都需要洗手。清淡饮食，少吃辛辣刺激食品，瓜果蔬菜洗干净，不吃不洁，变质食物。多运动，增强体质。适当的运动可以提高身体免疫力，有利于抵御病毒。保持良好的生活习惯。不要熬夜，定时休息，避免过度疲劳。保持室内通风。经常打开门窗，保持空气流通。不随地吐痰，不对人咳嗽，避免到人员密集的公共场所，在人口密集地和医院等感染风险较高的地方可以佩戴口罩。
【5】来自网友【王医生说健康】的最佳回答：
1.在室外戴好口罩，注意防寒保暖，防止咱们自身免疫力下降让病毒有可乘之机。
2.勤洗手，用正确的洗手方式（七步洗手法），回家脱掉外套鞋子，防止外来病毒进入家里。
3.经常保持室内通风，如果高发地区可以适当用酒精或者消毒液消毒室内。
4.我们还可以去社区打疫苗，提高自身抵抗病毒的能力。
5.健康饮食，多吃绿色蔬菜水果，肉蛋奶也必不可少，最重要的是，不要熬夜，保证充足的睡眠是健康的首要条件。
最后，希望看到文章的你能够健健康康，这就是我最大的祝福啦。
