男生喝红糖水好不好？

关于问题男生喝红糖水好不好？一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【沃的课堂】的最佳回答：

说起红糖，很多人都错误的认为那是女性的专利品，红糖对女性朋友的身体来说确实非常有益，对女性防寒，痛经，养颜等方面都是独具功效的，但是红糖并非是女性朋友的专利品，男性朋友喝红糖也是有不少好处的。

1. 改善性功能

   红糖性温，它含有人体所需维生素，氨基酸，蛋白质以及微量矿物质，对于男性和女性朋友都可以起到养血的作用，也有补气的功效，如果在红糖水中再加一些黄芪红枣，可以有效改善男性性功能。

2. 缓解压力

   男人们在外辛苦工作，生理和心理的压力都比较大，红糖含铁比较丰富，男性朋友如果可以经常喝点红糖水，不仅可以缓解来自各方面的压力，还可以帮助身体驱寒，保肝护肝。

3. 抗衰老

   红糖含有丰富的硒元素，硒元素最大的作用就是抗氧化，这种抗氧化不只是对女性朋友起作用，对男性朋友一样有效，所以男性朋友经常喝点红糖水也是可以延缓衰老的，可以让自己永葆青春。

4. 美容养颜

   说到美容养颜大家就会想到女性朋友，红糖对于女性朋友美容养颜的功效同样适合于男性，红糖性温属暖性食物，喝了红糖水可以改善身体怕冷的症状，血液循环就会得到改善，因而可以达到美容养颜的效果。

5. 消炎

   红糖中含有某种酸性物质，这种酸性物质有消炎杀菌的作用，如果男性朋友身上有伤有炎症，都具有消炎的作用，当然对于慢性胃炎，支气管炎，胃溃疡等也有辅助治疗作用。

6. 温补去寒

   对于寒性体质的男性朋友，一到冬天手脚冰冷，很难暖和的人，喝红糖水可以起到驱寒的作用，因为红糖性温，容易入肝、脾、胃，对于身体回暖有很好的帮助作用，同时红糖中富含铁，可以帮助人体产生能量。

【2】、来自网友【健康食养】的最佳回答：

感谢邀请，红糖，主产于我国的云南、贵州、四川等地，由甘蔗经榨汁、浓缩形成的带蜜糖。红糖含有 95%左右的蔗糖，保留了较多甘蔗的营养成分，如：叶酸、苹果酸、氨基酸、核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等营养元素。

红糖水就是红糖用热水冲泡的水，提起红糖水，好像是女性的专利产品，男生喝红糖水好不好呢？

红糖水主要成分是红糖，本质是糖，糖很容易被人体消化吸收，因此红糖水能快速补充体力、增加活力。其中不仅含有可提供热量的碳水化合物，其他的营养元素（红糖是未经精炼的粗糖，保留了甘蔗中较多的维生素和矿物质）对男生来说，也是有好处的。

中医认为，红糖性温味甘，能够入肝、脾、胃经，具有补中暖肝的作用。男生大多在外应酬多、工作压力大，尤其时严寒冬日，喝些红糖水，不仅能驱寒益气、养肝护脾，还能在工作疲惫时帮助恢复体力、缓解疲惫。最后，给大家推荐一款适合寒冷时节的饮品：生姜红糖水 。

做法：将一块洗净的生姜切成极细的丝，置于加了水的小锅中，大火烧开后，加入红糖，再改以文火煨上几分钟，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。

在严寒的冬季，喝一碗暖暖的生姜红糖水，也是一种享受，尤其是患有感冒的。希望我的回答能帮到你，如果感觉到我的回答有收获，别忘记转发和关注我哦！