关于问题怎样捋清魏晋南北朝数百年的历史脉络？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【LUMTS】的最佳回答：
三国两晋南北朝的更替顺序如图：
想要理清顺序，并不困难。
我来详细解说一下，记住标蓝的字体就行了：东汉末年分三国，烽火连天不休。撕胯大战开始了，这就是魏、蜀、吴。
结果大家都知道，曹操用阴谋阳谋明说暗夺的摸，赢了。
这就是魏。结果魏国被大臣司马昭和他的儿子司马炎给干了。司马昭之心，路人皆知。篡权。这就是司马氏组建的优秀政府——西晋。稳定而又统一。
和谐而又美好。
安静而又卓越。有的同学问，真的么？我就随口一说。当然不是。晋武帝司马炎死了，即位的就是问大臣“老百姓吃不上饭，为什么不吃肉糜”的晋惠帝。很明显，智商有问题。这家伙当皇帝，不被人玩儿都难。是的，晋惠帝让人当傀儡了，把持朝政的正是他的媳妇——贾南风。结果发生了八王之乱。五胡趁虚而入，中原混战，衣冠南渡。西晋的臣民跑江南去了，建了个新都，这就是东晋。
呶，这就是南北朝的雏形啦。
划江而治。南朝一直稳定。北朝是一群夷狄。说好听的，叫衣冠南渡，说难听的，就是让狗撵的。南朝的顺序是：东晋-宋-齐-梁-陈北朝可就麻烦了。下面重点讲一下北朝的混乱局面。衣冠南渡，霸道地占有北方的是五胡。各种大屠杀，随手就屠杀几十万百姓，比牲口都不如。史称五胡乱华。的确是有能力跑的都跑南边去了，留下没能力跑的在北方受苦。
成汉、汉赵、后赵、前凉、前燕、前秦、后燕、后秦、西秦、后凉、南凉、西凉、北凉、南燕、北燕、胡夏、冉魏、翟魏、西燕等等……
你也用不着记五胡十六国的顺序，太乱太麻烦。
总之，不久后就被北魏统一了。
北魏内乱，分裂为东魏和西魏。
东魏被北齐篡了。
西魏被北周篡了。
最终，北周一统北方。
安定、和谐、美丽。很厉害。
然后呢？
然后北周有个功臣，随国公、大司空，名叫杨忠。你没听说过他，但你听说过他的儿子。他的儿子叫杨坚。杨坚的老婆是独孤皇后，独孤皇后是鲜卑贵族。杨坚篡权闹了革命，这就是隋。因为他觉得“随”这个字太随便了，改成“隋”。隋朝建立的时候，陈朝还没灭呢。杨坚同志的首要任务就是灭陈。陈后主就是写《后庭花》的那个。
多说一句。
隋朝实质上到了隋二代杨广就亡了。隋末乱世，百废俱兴。最终迎来了盛唐。
【2】、来自网友【嗨历史】的最佳回答：
要说魏晋南北朝时期，那简直就是“黑暗料理”，民族分裂和诸侯争霸使诺大华夏如同一块碎了的美玉，“万碎万碎万万碎”，那些大地主小地主们不停地 PKPK 再 PK，“纷扰扰你方唱罢我登场”，怎一个“乱”字了得 ！下面我们就把这团乱麻梳理一下，编编辫子。
三国魏晋时期
三国鼎立。看过《三国演义》的都知道，东汉末年，“天下三分”，就是魏、蜀、吴三国。三国玩起了“石头剪刀布”，玩着玩着，曹魏玩大了，当了老大，蜀、吴只是小国，仪仗着“难于上青天”的蜀道和长江天险苦苦支撑。
三剩二。后来老大曹魏在 263 年灭了蜀汉，蜀国虽然有神机妙算的诸葛孔明，奈何“出师未捷身先死”。还剩魏、吴。（要说这三国确实和“二”有缘，魏蜀吴建立的时间分别是 220、221、222 年。）
三剩一。这期间曹魏的曹姓皇帝被那个“司马昭之心路人皆知”的司马氏家族给灭了，司马氏自己坐上龙椅，建立了西晋，之后在公元 280 年又把吴也给灭了，自此三国鼎立局面结束，西晋一统中原。
司马氏得意呀：我多威风啊，一统天下，可以喘口气儿舒舒服服地坐拥江山了？
慢着！“想得太美”，乐极生悲，司马氏家族自己人掐起来了，这就是“八王之乱”，皇族内部争斗起来那也是撕破脸皮六亲不认，打起架来真刀真枪地干，而且这一乱就是 16 年，西晋国力渐渐被内乱耗尽了。
话说“有人愁有人喜”，司马家族的争斗让西北的少数民族大为欣喜，他们觊觎中原这块沃野千里的“肥肉”已久，于是趁此机会来了个“五胡闹华”，终于在公元 316 年，那些饶勇善战的“套马汉子”――匈奴人把西晋给灭了。
三国一个也不剩？非也！不得不说司马氏家族基因还真是强大，司马睿带着一些士族大夫跑到南京建立了政权，美其名曰“衣冠南渡”，这就是东晋，从公元 318 到 420 共 102 年间，南方都是东晋的统治，自此南北朝雏形初步形成。
总的来说，三国魏晋时期可以概括为：
魏蜀吴鼎立――魏吴――西晋――东晋
南北朝时期
一、南朝
“南朝四百八十寺，多少楼台烟雨中。”这首诗中的南朝（公元 420 年-589 年）是东晋之后建立于南方的四个朝代的总称，即宋、齐、梁、陈。
宋。东晋政权在公元 420 年被刘裕篡夺，建立了刘宋（420―479），是南朝疆域最大、最强、统治年代最长的一个政权，历 4 代 8 帝，共 59 年。
齐。萧道成建立了齐（479―502），虽然国运只有 23 年，但由于争杀频繁，竟历 3 代 7 帝，平均 3 年一帝，是中国历史上帝王更换极快的一朝。
梁。萧衍建立了梁（502－557 年），历 3 代 4 帝，其中武帝萧衍个人执政时间最久，几近半个世纪。
陈。陈霸先建立陈（557－589 年）首尾凡 33 年，历 3 代 5 帝。最终亡国于隋朝之手。
宋、齐、梁、陈都建都南京，再加上之前在此建都的东吴和东晋，所以南京被称为六朝古都。
二、北朝
北朝是中国历史上与中国南朝同时代并存的北方王朝的总称，其中包括了北魏、东魏、西魏、北齐、北周等数个王朝。北魏、东魏、西魏及北周均由鲜卑族建立，北齐则由鲜卑化汉人所建。
西晋末，霸战北方的是“五胡十六国”。
五胡就是匈奴、鲜卑、羯、氐、羌这五个民族。
十六国其实不止十六国，包括成汉、前赵、后赵、前凉、前燕、前秦、后燕、后秦、西秦、后凉、南凉、西凉、北凉、南燕、北燕、胡夏、冉魏、翟魏、西燕等等……哎呀，实在太难记了！
不过，你也不用太费那个脑细胞去背了，因为很快这些国家就被北魏取代。
北魏，公元 386 年拓跋珪建立的北朝第一个政权，439 年，太武帝拓跋焘统一了中国北方，不幸的是北魏在 534 年发生内乱，两个大臣宇文泰和高欢互相看不顺眼，于是各自捧了个皇帝：宇文泰在西边迎孝武帝入关中，高欢在东边立元善见为孝静帝，于是北魏咔嚓分裂成了西魏和东魏。
宇文氏和高氏可能觉得自己当大臣太屈才，干脆把各自的皇帝一脚踹开，把皇冠戴自己头上，于是西魏、东魏又双双改朝换代，变成了北周和北齐。
北齐，公元 550 年，高欢子高洋任首席执政官，建都於邺。
北周，公元 557 年，西魏大将禹文泰子宇文觉是任首席执政官。
然后北齐和北周又约架，北周胜出，公元 576 年北周灭北齐，统一中国北方。
然后公元 579 年，北周宣帝宇文赟病死，9 岁的太子宇文衍即位，是为周静帝。周静帝大家不熟悉，但是他外公众所周知，就是杨坚，此时承袭父亲杨忠隋国公的爵位，独揽大权，辅佐幼主。581 年，早有野心的杨坚越阴谋阳谋地逼着静帝不得不禅让王位给他，于是乎这杨坚姥爷也就不客气地代周称帝，改国号为隋，北周灭亡。
589 年，隋军南下攻入陈朝都城建康，向来不理朝政、沉湎酒色的陈后主陈叔宝，此时已经将陈朝带入了风雨飘摇的境地。隋军攻破城池，将陈后主掳去长安唱他的《后庭花》去了，南陈灭亡。
自此以后，杨坚完成了天下统一的大业，中华大地经历了三国、两晋和南北朝，长达 300 多年的大分裂，终于再次回归统一。
