两鬓白发怎样可以恢复正常？

关于问题两鬓白发怎样可以恢复正常？一共有 5 位热心网友为你解答:

【1】来自网友【善乐哥】的最佳回答：

人到了中年了会自然根据个人的体质出现白发有的早几年出现有的切晚几年出现，用什么来改都不会完全控制头发不变白的

【2】来自网友【中医存济堂】的最佳回答：

人到中年最怕什么？最怕两鬓斑白。头发白了，哪怕长得年轻，但给人的第一反应就是这人上了年龄了，还徒增很多焦虑。

大家一定会觉得，这又不是什么病症，是一种正常的生理现象、自然衰老。但其实，两鬓开始斑白，也可能是肝肾阴虚、精血不足的信号。

这里有一个小方：枸杞和黄精。

肝肾阴虚、精血不足的人，生活中容易口干咽干、脸上发热。而且眼睛经常干涩、腰膝酸软、睡眠质量也不好。

发为血之余，精血不足，就会须发早白。精血是人体中最有价值的液体精华物质之一，精血不足，头发自然斑白。

枸杞子，补肾精，养肾阴，能改善肝肾精血不足导致的目涩昏花，腰膝酸软，头晕耳鸣，另有润肺生津止渴的功效。

黄精，养肺肾之阴，填肾精，也有一定的补脾气的作用。这两味药搭配起来，对两鬓斑白等一系列症状，有很好的调治作用。

【3】来自网友【快乐柑桔 VI 四嫂】的最佳回答：

今天听一个朋友说，她嫂子的弟弟，今年 50 多岁，以前头上白头发特别是多，不知道从哪里弄来的偏方，就是把花生米，黑芝麻，黑豆黑米炒熟了，还有桑葚干，用破壁机打碎了磨成粉，，冲水喝，坚持好几年了，现在白头发都变成黑的了。我准备明天也去买点这些东西，回来试一下。

【4】来自网友【李如意 0839】的最佳回答：

脑力劳动者容易两鬓长白发。两鬓是胆经经过的地方，肝胆一家，肝主藏血，血少了肝胆火就大了，火大了又伤了阴血，血少了人头发就白的早了。所以，古人常用手梳理两鬓祛肝明目。有个朋友他口袋常带一个小桃木梳子，一坐下来休息，他就梳两鬓，长年不间断，现在 68 岁了，现在在都江不堰开养生馆，头脑清醒，头发乌黑发亮，眼睛闪光，走路步伐轻安，说话有条有理，脸上红光满面。