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脑梗每天走路锻炼好吗?

十万个为什么 空空 2024-3-22 01:45:19 3次浏览

关于问题脑梗每天走路锻炼好吗?一共有 2 位热心网友为你解答:

【1】、来自网友【凌大侠大叔】的最佳回答:

脑梗的病人在病情稳定之后要尽早的进行康复锻炼,发病一年内是康复训练的关键时期,每天走路锻炼只是康复锻炼的方法之一,康复锻炼要根据不同的情况选择不同的锻炼方法。

如果是偏瘫的患者,首先要每天锻炼肌力,另外就是要活动关节,每个关节都要活动到位,保留肢体活动功能,预防关节僵硬。有的患者锻炼的时候只是走路,不注意活动关节,时间长了会引起肌张力升高,关节粘连。这个时候再想活动锻炼就很难恢复。功能训练:训练抓持、书写、站立、行走及其他功能。

如果是失语、语言不利的患者,要注意语言功能的康复训练,平时要多读书,大声的朗读可以有效地促进语言功能的恢复。

如果患者是智力下降,这种情况要注重认知功能、智力方面的训练。

脑梗塞的康复锻炼,是一个长期漫长的过程,可以进行中医针灸及中医康复锻炼,建议采取中西医结合进行治疗康复,在医生指导下口服药物,必须控制好三高。有抽烟喝酒的不良习惯必须要避免,保持乐观开朗的心态,在饮食方面低盐低脂,避免辛辣油腻食物,定期复查就可以了。

【2】、来自网友【XqP 秋平】的最佳回答:

身边有个例子,是真实的。

同事脑梗,落下后遗症,走路不稳,必须用拐杖才能移步。同事老婆每天清晨双手搀扶他,在大院晃荡,至少 2 个小时。

同事坚持锻炼,恢复比较快。半年后,基本不用再支撑。一个人可以行走。老婆为他加上工作量。从大院上赭山。这段距离少说也有 2 公里。同事在前,老婆跟后,开始需要半天来回,渐渐的时间越来越短,2 个小时走个来回。

同事怕老婆,言听计从。要不是老婆的虎威,同事说早就放弃了。走路累的他骨头都似散了架,回到家躺在床上,翻个身都懒得动一下。

2 年后,同事不说健步如飞,走路的形态和正常人一样,没有留下一点后遗症。肢体的恢复,原先讲话吐字不清,现在也流畅的多。

老婆上午陪走,下午上班,还有一位上高中的儿子,家庭的担全压在她一个人身上。同事过得白白胖胖,老婆瘦了 20 多斤,下巴颏瘦脱了形。

有时候,娶个“母老虎”也不错。

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