关于问题得了胃炎早上空腹吃红花生真的可以养胃吗？一共有 2 位热心网友为你解答:
【1】、来自网友【虎说营养】的最佳回答：
得了胃炎花生可以养胃吗？这个问题我们需要从两方面去看，一个是胃本身，一个是食物的对胃的针对性作用。在生活中有胃炎的人非常的多，胃炎是各种因素导致的胃黏膜损伤以及水肿。我们的胃壁分为 4 层，由内向外依次是黏膜层，黏膜下层，肌肉层，浆膜层。而胃炎就是损伤到了黏膜层，黏膜层里面有分泌消化液的腺体，所以在慢性胃炎的时候会出现很多症状，比如，上腹灼痛、腹胀早饱感、嗳气、食欲减退、恶心、呕吐，严重的还会有呕血和黑便等症状。
引起胃炎的原因有很多，比如长期吸烟饮酒，长期刺激性的食物，浓茶，咖啡，粗糙的食物，过冷过热的食物，不合理的使用药物，引起胃炎还有一个重要的原因就是长期三餐不规律，不吃早餐，胃酸分泌紊乱腐蚀胃黏膜产生炎症。长期胃炎还会导致消化能力下降，胃菌群紊乱。胃黏膜继续腐蚀下去出现萎缩性胃炎，胃上皮化生严重的甚至胃癌。
那么对待胃炎应该怎么办呢？需要修复受损的胃黏膜，补充不饱和脂肪酸，沙棘油，亚麻籽油，蛋黄油，核桃油，芝麻油等。再就是补充优质蛋白增强胃平滑肌弹性增强胃动力。再就是补充益生菌益生原增强胃的有益菌的数量。再就是促进胃部的血液循环。花生含有非常丰富的蛋白质，钙磷铁，不饱和脂肪酸，维生素 E 等营养物质。它含有的营养物质正好是胃修复所需要的。花生含有的白藜芦醇还具有抗氧化的作用，清除自由基消除炎症。花生红衣还具有止血的作用。所以有胃炎的人是可以适量吃花生米的，但是不同的人情况不同，要根据实际情况合理的使用。一种食物对身体好是因为它所含有的营养物质有针对性的作用。长期胃炎是有很多危害的，所以要引起重视。
胃炎是胃黏膜损伤
胃炎的症状
胃炎的危害
【2】、来自网友【家客同城】的最佳回答：
怎么可能养胃呢，这是乱说的，养胃是什么意思，其实很简单的就是平衡，是个中国人都知道当长短不一样的筷子一起用时，需要的就是对齐下边使用的这一段，上边管他是长多少短多少……也不用管是不是一双，反正对齐了能用就可以了，也不管是圆的还是方的反正能完成这一次饮食就可以了，
养胃就是这样的，就是说要让胃的功能平衡，就是不管别的什么问题主要是要对齐胃的功能这一个状态就叫养胃，养别的就是对齐别的功能就可以了补肾了，补心了补肝了养心了，养肾了，养肝了本质都是这个意思就是针对一个功能对齐，就是让这个器官的功能平衡，不要太过，也不要不及。
就可以达到一个对齐的效果，这时就叫养，而养的基础就是你什么长了什么短了这个要明确的，比如胃阴虚就滋补胃阴，就达到平衡的效果，比如胃阳不足，就补胃阳，是这样来补和养的，而你吃个花生你是缺花生吗，所以这个和养胃没半点关系，所以养的目的是平衡，方法是你缺什么补什么缺多少补多少，而不是一味的以为一个东西一个事物。之所以可以用阴和阳这种总结出来的事物规律来说证型是因为这是一种抽像的总结，而不会是具体的一个事物比如花生，豆浆，粥这种具体事物的，而是要对证的进行调理缺什么补什么，同时时缺多少补多少而不是乱补和多补的。缺花生吃相应的花生是可以的，可不缺的人吃花生会有用吗不会。
