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心衰发作,竟是体内“水多了”!每天喝8杯水的标准,并非人人都适合

养生知识 空空 2024-3-26 20:13:05 5次浏览

大家好,今天小编带来关于心衰发作,竟是体内“水多了”!每天喝 8 杯水的标准,并非人人都适合的内容,赶快来一起来看看吧。

水是人类维持生命不可或缺的重要物质,如果我们的身体缺少水分,可能会引起各种各样的不适,甚至危及生命。所以,大家都觉得在日常生活中应该多补充水分。

但是曾经犯过急性心梗的刘先生却说,他的这个疾病正是和水饮有关,是“水太多了”!这是怎么回事呢?

水饮,指的是人体水液代谢异常,水液停聚在身体内形成的一种病理产物,它停留在哪里,哪里就会引起相应的疾病。这其中最常见的是心脏系统疾病和呼吸系统疾病。

正常成年人,一日的饮水量是八杯水,即 2500 毫升左右,但是心衰患者因为心脏功能已经虚弱,不可以饮用这么多水。

临床上,控制饮水量是心衰护理非常重要的一环,严重的心衰病人几乎控制在 800 毫升以内,不是非常严重的,也不适宜超过 1500 毫升。

老年人或多或少都有心功能不全情况,即使心脏功能尚可,因为自然衰退,代谢能力多少都会比年轻时弱,因此,也不适合用健康成年人的标准。

老年人可以每天少量多次喝水,避免一次性喝太多,导致代谢失调,产生水饮。另外要注意观察自己的排汗与排尿量是否与饮水量相平衡,如果体重无故增加,可能就与饮水过多,导致水饮蓄积体内有关。

早期水饮最容易体现为体表的浮肿,比如眼睑和下肢的浮肿,进一步发展还会影响脏腑功能,出现心悸、气短、胃脘胀满、腹胀、食欲不振、小便少、腰酸腿软等症状。

祛水饮,就要利水,取苏籽、竹叶各 3 克,茯苓、玉竹各 5 克,泡水饮用即可,有健脾利水、益胃护心、清热除烦的作用。适合气虚、有轻微浮肿、感觉心脏能力稍微较弱的人饮用。

(我是大医生官微)

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